Уход за зубами и полостью рта

 8 (495) 290 34 00
 График: Пн-Пт: 10:00 - 21:00

      Сб: 10:00 - 20:00; Вс: вых.

       МЫ НА STARTSMiLE

Уход за зубами и полостью рта

Уход за зубами полости ртаКак ухаживать за полостью рта и зубами

Мы давным-давно привыкли к всевозможной рекламе самых разных инновационных и эффективных средств, которые предназначены для качественного ухода за зубами, а также полостью рта.

  Статьи по теме

Лечение воспаленных десен
Диагностика и консультация
Уход за зубами и полостью рта
Зубная нить
Как выбрать зубную щетку

Основные правила ухода

Что собой представляет «универсальная чистка»

Что собой представляет «жесткая чистка»

Что собой представляет «бережная чистка»

Как выбрать щетку

Про дополнительные и вспомогательные средства гигиены

 


Чистка зубов — гигиеническая процедура для очистки поверхности зубов от остатков пищи и мягкого зубного налёта. Обычно выполняется с помощью зубной щётки или/и зубной нити.


 

Вся продукция, которая рекламируется на бигбордах, в журналах и на телевидении обещает подарить нам голливудскую улыбку, свежее дыхание, здоровые зубы и десна. Но, на самом-то деле даже супер-действенное средство не окажет должного эффекта, если использовать его неправильно. Поэтому, в данной статье мы как раз и рассмотрим, как нужно правильно следить за зубами.

 

Основные правила ухода

Невозможно сохранить абсолютно здоровые и красивые зубы без чистки два раза в день. Конечно, многие стоматологи настоятельно рекомендуют чистить зубы сразу после еды, но все мы понимаем, что это затруднительно, особенно в том случае, когда ты завтракаешь, обедаешь или ужинаешь вне дома. Но, если ограничится утренней и верней чисткой, то и этого будет достаточно. Главное при двухразовой чистке – качественно и правильно вычищать зубы и использовать какие-либо дополнительные средства, хорошо, если это будет обычный ополаскиватель для ротовой полости.

Существует три основных способа очистки зубов, какой из них самый лучший, нужно определять индивидуально, хорошо, если способ укажет стоматолог. Только врач, исходя из состояния ротовой полости пациента, может определить, какая вам нужна чистка: универсальная, бережная или жесткая. И перед тем как поговорить о типах чистке, стоит отметить, что все они предполагают то, что процедура займет не менее трех минут, и будет проводиться в одном темпе.

 

Что собой представляет «универсальная чистка»

При указанной чистке по очереди будут очищаться области по два-три зуба, щетка должна в данном случае располагаться приблизительно под углом в 45-50 градусов к вашим зубам. Чистить нужно начинать от десны к низу зуба. Сразу необходимо аккуратно почистить внешнюю часть, только потом внутреннюю. Для снятия налета с внутренней области зубов щетку лучше двигать веред. А вот жевательная поверхность чистится по принципу «вперед-назад».

Если у человека отсутствуют пародонтические заболевания, то щеткой можно сделать массаж десны. Выполняется он кругообразными движениями аккуратно по зубам и деснам. Если же заболевания имеются, то от массажа надо отказаться.

 

Что собой представляет «жесткая чистка»

Щетка в случае жесткого очищения располагается четко перпендикулярно к поверхности щек. Чистка производится круговыми тщательными движениями. Сначала чистим верхний ряд зубов, после – нижний. Очистку стоит начать с внутренней части, только потом перейти к жевательной части.

 

Что собой представляет «бережная чистка»

Применяется бережная чистка тогда, когда у человека есть проблемы с деснами. Чтобы не задеть чувствительные десны очищать зубы надо вертикально-поступательными движениями от верха к низу зуба. Поверхность щек нужно чистить при сомкнутых зубах. А вот внутренняя часть челюсти чистится с широко открытым ртом.

 

Как выбрать щетку

Крепкие зубы – следствие правильного ухода

Идеально подобранная щетка – именно с этого начинается правильный уход. Конечно же, надо уметь и правильно владеть щеткой. Каждый должен знать, что этот предмет для читки зубов должен храниться таким образом, дабы перед очередным использованием все щетинки успели просохнуть. Влага, которая остается на щетинках – это прекраснейшая среда для образования бактерий. Соответственно, пренебрегать нижеприведенными советами нельзя.

В первую очередь помните, что менять щетки нужно не менее раза в три-четыре месяца. Использовав щетку, хорошо промывайте ее, а также храните этот предмет в стакане, но не в закрытом футляре. При подборе щетки нужно обращать внимание на такие критерии: жесткость и размер.

Сначала поговорим о жесткости. Для маленьких детей и для тех, кто страдает пародонтическими заболеваниями нужно выбирать щетки мягкой или очень мягкой жесткости. Если человек не страдает сверхчувствительностью десен и с зубами у него все в порядке, тогда можно отдать предпочтение жесткой щетке. Когда подобная щетка применяется правильно, то с ухаживанием за ротовой полостью проблем не возникнет. Но, в случае неправильного использования, возможны травмы десен и истирание твердой ткани зуба. Большинство же из нас отдают свое предпочтение щеткам универсальным, то есть средней жесткости. Чаще всего эти щетки подходят абсолютно всем, при этом они хорошо вычищают остатки пищи в зубах и не травмируют мягкие ткани.

Что же касается размера, то тут надо смотреть на длину поверхности с щетиной. Для взрослого человека наиболее удобной длиной является 30 мм, а для ребенка не более 25 мм.

 

Про дополнительные и вспомогательные средства гигиены

Теперь поговорим о таких вспомогательных средствах как зубная паста, а также ополаскиватель и зубная нить.

Самым главным спутником щетки, конечно же, является зубная паста. Важно, что количество зубной пасты совсем не определяет эффект качества ухода за зубами. Для полноценной чистки на щетке достаточно будет пасты объемом с горошину.

Считается, что ополаскиватели для ротовой полости используют лишь для того, чтоб освежить дыхание, на самом деле это не так. Сегодняшние ополаскиватели могут предотвратить множество заболеваний. В составе этих средств имеются вещества, которые способны побороть бактерии, которые вызывают кариес или гингивит. Качественный лечебный ополаскиватель поможет избавиться от неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. Длительность полоскания должна быть равна не менее 30 секундам.

Зубная нить позволят нам прекрасно очищать межзубные промежутки и удалять остатки пищи из тех мест, в которые не доберутся щетинки зубной щетки. Поэтому, если вас заботит состояние вашей ротовой полости, то не отказывайтесь от применения зубной нити.

 

ИУход за зубами и полостью рта. Видео:

Статья:

Уход за зубами и полостью рта - что такое «универсальная чистка», что такое «жесткая чистка»

 

Статьи